Språk:

Svenska

English Svenska

Functional cookies

Yes

Functional cookies are strictly necessary to provide the services of the shop, as well as for its proper functioning, so it is not possible to refuse their use. They allow the user to browse through our website and use the different options or services that exist on it.


PHP_SESSID	www.ekoplanet.se	The PHPSESSID cookie is native to PHP and allows websites to store serialised status data. On the website it is used to establish a user session and to pass state data through a temporary cookie, which is commonly known as a session cookie. These Cookies will only remain on your computer until you close your browser.	Session
PrestaShop-#	www.ekoplanet.se	This is a cookie used by Prestashop to store information and keep the user's session open. It stores information such as currency, language, customer ID, among other data necessary for the proper functioning of the shop.	4800 hours

Advertising Cookies

Yes

Beskrivning

These are cookies that collect information about the advertisements shown to users of the website. They can be anonymous, if they only collect information about the advertising spaces shown without identifying the user, or personalised, if they collect personal information about the user of the shop by a third party, for the personalisation of these advertising spaces.

Analytics cookies

Yes

Beskrivning

Collect information about the user's browsing experience in the shop, usually anonymously, although sometimes they also allow the user to be uniquely and unequivocally identified in order to obtain reports on the user's interests in the products or services offered by the shop.

Performance cookies

Yes

Beskrivning

These are used to improve the browsing experience and optimize the operation of the shop.

Other cookies

Yes

Beskrivning

These are cookies without a clear purpose or those that we are still in the process of classifying.

Energi

Naturligt tillskott för energi

Intensiv fysisk träning, stress, hård arbete eller brist på sömn kan orsaka en minskning av energin och orsaka en känsla av trötthet. Att ändra din kost och inkludera vissa vitaminer och örter kan hjälpa till att bekämpa trötthet och återställa kroppens vitalitet. Hos ekoplanet.se hittar du energitillskott i olika former. Bland de mest populära energitillskott finns det: magnesium, hagtorn, C-vitamin, spirulina, matcha och guarana. Välkommen!

Det finns 37 produkter.

Sortera efter:

Visar 37-37 av 37 objekt

ALC Acetyl -L-karnitin 100 kapslar x 600mg

Acetyl-L-karnitin är en acetylerad form av aminosyran L-karnitin. Karnitin deltar i förbränningsprocessen, genom att bidra till transporten av fettsyror till kroppens mitokondrier där all förbränning till energi sker. Detta är ett kosttillskott. Jämförpris: 1,99kr/ kaps ( 5,97kr/portion)

199,00 kr

Trötthet och utmattning är allt vanligare bland människor och periodvis drabbar många människor. Detta innebär att du har flera olika kroppsliga och psykiska besvär som beror på långvarig stress eller hög psykisk belastning. För att förbättra kroppens tillstånd och återställa dess energi, det är värt att följa enkla tips för en hälsosam livsstil.

Olika naturliga sätt att bekämpa trötthet och utmattning

Att upprätthålla rätt balans mellan arbete och vila är av stor betydelse för hälsan. Du bör sova minst 7-8 timmar varje dag. Människor som kämpar med brist på energi bör också se till att minska stressen och hitta optimala sätt att slappna av. Regelbunden fysisk aktivitet och att avstå från olika stimulerande medel hjälper också till att upprätthålla normala energinivåer. Kom också ihåg att dricka mycket vätska - drick minst 1,5-2 liter vatten om dagen. En av de viktigaste delarna av en hälsosam livsstil är en balanserad kost. Den ska innehålla mineraler och vitaminer som är bristfälliga i kroppen.

Vad händer om ovanstående tips inte räcker?

Vitaminernas roll för att upprätthålla normala energinivåer

Vitaminer reglerar kroppens funktion och påverkar hur enskilda kroppen fungerar. På så sätt bidrar de till att bibehålla god kondition och normala energinivåer.

C-vitamin är ett ämne som är nödvändigt för att en människa ska fungera väl. Det utför många funktioner i kroppen. C-vitamin bidrar bland annat till att upprätthålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning. Den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 200 mg C-vitamin över den rekommenderade dagliga dosen. Vitaminet påverkar också energiomsättningen och bidrar till nervsystemets normala funktion. Det finns också mineraler som kan bidra till att minska trötthet och brist på energi - magnesium precis som vitamin C, deltar i energiomsättningen och minskar trötthet. Det påverkar också kroppens elektrolytbalans, nervledning och muskelsammandragningar.

Om du vill att din magnesiumbehandling ska vara mer effektiv, använd den alltid med vitamin B6. Alla B-vitaminer är viktiga för hjärnan och energinivåer, men vitamin B6 är särskilt viktigt då den förbättrar upptaget av magnesium. Andra B-vitaminer som är viktiga vid trötthet är bland annat folsyra, som är nödvändig för utveckling av nervsystemet. Glöm inte vitamin B12, utan vilket det är omöjligt att bygga nya celler - inklusive nervceller, det vill säga de som är ansvariga för att skicka signaler till hjärnan. Välj ett komplex av B-vitaminer eller bara den form som din kropp behöver.

Naturliga energikällor

Naturliga energitillskott innehåller växter och alger som hjälper till att upprätthålla kroppens vitalitet. Ingefära fungerar som en antioxidant-skyddar celler mot oxidativ stress och bidrar till immunsystemets normala funktion. Hagtorn har en avslappnande effekt, hjälper till att somna och förbättrar blodcirkulationen. Spirulina fungerar som ett immunstimulerande medel. Hos oss hittar du spirulina i form av bekväma kapslar eller pulver. För dig som inte vill eller kan dricka kaffe Matcha te kan vara ett bra alternativ. Matcha tack vare innehållet av koffein och L-teanin stimulerar och har samtidigt en avslappnande effekt, vilket i sin tur gör att man kan uppnå ett mycket behagligt tillstånd av mental klarhet, utan biverkningar som kaffe kan orsaka. Matcha bidrar inte till irritabilitet och hyperaktivitet, det förbättrar humöret och motiverar till handling. Matcha te kan hjälpa till att upprätthålla koncentrationen under lång tid.

Tänk på att kosttillskott vanligtvis är ett komplement till den balanserade och varierade kosten och att det inte är ett läkemedel.

Tillbaka till toppen